Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 94,98g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Myprotein Clear Whey Isolate, Huel Trinkmahlzeit. Lounas: Myprotein Clear Whey Isolate. Päivällinen: Chicken Döner. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey Chris, cool...du hast die unsichtbare 95 kg-Wand überwunden 😎💪🎯🏆...Dranbleiben 👍🍀
06 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodGothic
|