Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 92,91g | Hh: 274,78g.
Aamiainen: Горячий Хлеб Мютаки Конверт Сливочный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Даниссимо Творожок с Грецким Орехом и Карамелью, Олимп Блинчики с Начинкой Мясной. Päivällinen: Орехи в Шоколаде, Яшкино Зебра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Салат с Капустой, Ветчиной и Кукурузой, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Välipalat/Muut: Добрый Лимон-Лайм. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|