Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 105,36g | Hh: 209,51g.
Aamiainen: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский . Lounas: Макароны Мои. Päivällinen: Сельский Дом Тофу с Паприкой, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Огурец (с Кожурой), Макароны Мои. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфета Паркур, Сладуница Снег в Темном, Черешня, Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|