Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 110,45g | Hh: 54,92g.
Aamiainen: Käse, Alpenhain Obazda Original, Vollkornbrot. Lounas: Rote Tomaten, Frosta Gemüsepfanne Toskana , miree Französische Kräuter, Käse, Lidl Hänchenbrust. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella . Välipalat/Muut: Almighurt Zero Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|