Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3069 kcal
|
Rasva: 115,59g | Prot: 235,54g | Hh: 258,21g.
Aamiainen: Kaba Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%, Döner Kebab, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Real Schweinerückensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|