Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 150,59g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Snickers Minis, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Шашлык Куриный, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChubbyAnna_
|