Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 35,84g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Самокат Сыр Пармезан , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lounas: Сушки. Päivällinen: Я Морс Ягодный , Огурец (с Кожурой), Редис, Жульен с Курицей и Грибами, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|