Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 46,12g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Garibaldi Окорок Оригинальный, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Беляш. Lounas: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Салат Овощной со Сметаной, Февронья Макароны с Сосисками. Päivällinen: Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|