Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 70,71g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. Lounas: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr Nature, Top Budget Filets de Colin d'alaska, Fiorini Gnocchi, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Courgette, Parmesan (Râpé). Päivällinen: Pizza à la Viande, Vin Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Pomme, Maître Prunille Vitalmix Force. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izaboubou
|