Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 106,63g | Hh: 233,00g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Bruschetta, Mozzarella, McDonald's Cheeseburger, Gut & Günstig Wrap to Go Thunfisch, Milch 1,5%. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Meine Metzgerei Rinderbraten, Gut & Günstig Tagliatelle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|