Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 103,84g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Жареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Zero Соус 1000 Островов , Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Ростик'c - KFC Мега Ролл Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|