Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3637 kcal
|
Rasva: 187,70g | Prot: 173,56g | Hh: 302,09g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Куриная Печень, Майонез, ВкусВилл Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Напитки Минусинска Газировка, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Good Food Хлебцы Кукурузные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|