Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 60,63g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Vemondo Oat Drink, Nocco Energidryck, AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbar, ICA Hallon Frysta. Välipalat/Muut: Arla Keso Mini, Granny Smith-Äpplen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|