Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 75,39g | Hh: 217,22g.
Aamiainen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Nescafe Gold, Жареный Хлеб. Lounas: Сахар, Пряник, Курабье, Сахар, Свекла Вареная, Карась Жареный, Белый Хлеб. Päivällinen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Сахар, Свекла Вареная, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|