Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 3,03g | Prot: 3,73g | Hh: 47,13g.
Aamiainen: Alteza Barrita de Cereales Fresa y Yogur, Cerezas. lisää...
|
|
2831 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 10 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 25 minuuttia, Apple Health - 13 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepiflowers
|