Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 136,83g | Prot: 74,28g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Maasdamer in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Banane. Päivällinen: Lidl Baguette-Brötchen , Popp Coleslaw Salat, Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst. Välipalat/Muut: Ritter Sport Voll-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|