Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 32,01g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареное Яйцо, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Lounas: Абрикос, Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Päivällinen: Хлебный край Квас. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|