Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MARANGELITZA
Päiväkirja
14 heinä 15
Päiväkirja - MARANGELITZA, 14 heinä 15
Profiili - MARANGELITZA
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,2 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 heinäkuuta 2015:
262 kcal
Rasva: 8,55g | Prot: 14,28g | Hh: 30,09g.
Aamiainen:
Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee, Pepperidge Farm Original White Bread .
Lounas:
Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry.
lisää...
1638 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - MARANGELITZA
Näytä täydellinen historia