Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 57,53g | Hh: 117,89g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Московский Новый, Манка Манная Каша на Воде и Молоке , Bekker Сабле Бретон Клубника . Lounas: Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|