Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 76,08g | Hh: 198,67g.
Aamiainen: FitnesShock Cocos, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: VOLT Energy Энергетик, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. Päivällinen: Домшим Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза, Благояр Филе Курицы . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|