Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 60,72g | Hh: 42,40g.
Aamiainen: Грейпфрут (рожевий і червоний), Круто зварене яйце. Päivällinen: Яловича вирізка (тільки м'ясо, жир зрізано до 0,5 см), Помідори, Огірок (з шкіркою). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milady1589
|