Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 71,77g | Hh: 119,56g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Lounas: Snickers White Ice Cream, Maggi Bologneser Gratin. Päivällinen: Kinder Riegel (12,5g), K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|