Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 52,55g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Капустный Салат, Кнели Куриные, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Редис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кнели Куриные, Пшеничная Каша. Päivällinen: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Лента Чука, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|