Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 90,70g | Prot: 38,73g | Hh: 217,46g.
Aamiainen: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Oreo Мороженое Рожок, Nestle Maxiduo. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Гречка Отварная, Lipton Зелёный Чай. Päivällinen: Виноград, Snacker Сушеное Мясо Свинина, ВкусВилл Мороженое Манго В Сливках Без Лактозы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|