Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 32,83g | Hh: 35,08g.
Päivällinen: Ketçap, Yumurta, Tavuk Göğsü Tavuk Göğüs. Välipalat/Muut: Şeftali, Çilek, Find Related Foods Chia Tohumu, Süt (Yağsız), Muz, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|