Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 69,16g | Hh: 89,38g.
Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt , REWE Silberzwiebeln , Radieschen, Rote Paprika, Ei, Goldähren Wraps Weizen, Edeka Parmigiano Reggiano , Thomy Remoulade. Päivällinen: Bofrost Hähnchen Frites, Bofrost Gemüse-Rösti-Sticks. Välipalat/Muut: K-Classic High Protein Mousse Schoko, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|