Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 108,98g | Hh: 299,12g.
Aamiainen: Nayna Semente de Linhaça, Pão de Aveia. Lounas: Camil Proteína de Soja Texturizada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Leite, Fazenda Sedrez Farinha de Aveia, Ovo. Päivällinen: Pizza Marguerita. Välipalat/Muut: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Banana, Bolo de maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisbunduki
|