Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 101,33g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Сливочный Сыр. Lounas: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Болгарский Перец, Семга на Гриле. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|