Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 81,69g | Hh: 125,93g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Байкальский Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Яйцо. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|