Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 107,13g | Hh: 267,11g.
Aamiainen: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Орехи Макадамии, Arla Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Эдам 9%, Каждый День Курага , Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Alpro Hazelnut Drink. Lounas: Магнит Персик, Жизнь Март Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Киви, Помидоры, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Малиновое, Now Foods Apple Fiber, Активия Йогурт с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|