Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6963 kcal
|
Rasva: 341,88g | Prot: 157,83g | Hh: 816,58g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Реми Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Кухня на Районе Хот-Дог, Пятерочка Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Solo Nina Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Сластена Булочка. Päivällinen: Валенсия Торт Княжна, Мираторг Колбаски для Гриля, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Пятерочка Самса с Курицей, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Швепс Биттер Лемон. Välipalat/Muut: Святой Источник Вода Негазированная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|