Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 72,78g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Увелка Крупа Гречневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Lounas: Сама Готовила Холодец Куриный, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Päivällinen: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Форель. Välipalat/Muut: Балтика Пиво 0, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|