Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 91,89g | Hh: 274,29g.
Aamiainen: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Lounas: Помидоры, Толстолобик, Русское Море Сельдь К Картошке. Päivällinen: Вафливафли Вафля Брауни с Соусом и Мороженым, Tess Зелёный Чай, Sammontana Сорбет Лимон. Välipalat/Muut: Черешня, Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|