Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 152,53g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку, Увелка Пшеничная Каша . Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Вырезка Свиная, Barilla Макароны. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Станция Молочная Творог 2%, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Красный Сладкий Перец, Лук, Морковь, Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Веталь Третьяков
|