|
Ich musste 2x schauen.🎉
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 118,41g | Prot: 98,75g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: Hachez Cocoa D'arriba 77%, K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Hachez Cocoa D'arriba 77%, K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Gurke (Geschält), Aldi Gehacktes Gemischt, Rote Paprika. Päivällinen: K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Hachez Cocoa D'arriba 77%, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Tomaten, Gurke (Geschält), Sylter Honig-Senf Salatsauce, Ei. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Alpro Soya Skyr , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
1 - 20 (38)
 Kommentit
08 kesä 24 jäseneltä: wuschel_75
|
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
08 kesä 24 jäseneltä: pinguin 3
|
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
08 kesä 24 jäseneltä: delina24
|
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Klasse, schönes Wochenende!!🌸
08 kesä 24 jäseneltä: kamuehl
|
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
08 kesä 24 jäseneltä: kamuehl
|
08 kesä 24 jäseneltä: ines-h
|
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Klasse gemacht, liebe Sandra. Kannst wirklich stolz auf Dich sein 👍🏻
08 kesä 24 jäseneltä: BöseAlteFrau
|
08 kesä 24 jäseneltä: Chocoholic85
|
Danke Susanne.Ich bin auch stolz das ich durchhalte. Immer das Ziel vor dem Auge. 🎯
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Chocoholic ab und an ist dieser Whop so schön. Könnte mich daran gewöhnen. 🎊
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Du sagst es, aber leider passiert das nicht so oft - zumindest bei mir nicht... 😬😅
08 kesä 24 jäseneltä: Chocoholic85
|
Guten Morgen Sandra das ist doch schön ich glaube meine wag werd sich nicht freuen nexte Woche 🙈😏🙋♀️
08 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
Na klar Chocoholic du hast auch Sprünge von 500 und 600g. Zu Große Sprünge, da ist es meist viel Wasser etc. Du machst das schon. 👍
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
So schlimm wird es nicht werden bei dir, und wenn geht es schneller wieder runter. 🤣👍
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Mariam habe ich vergessen im letzten Post.
08 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|