Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 90,15g | Prot: 70,70g | Hh: 228,24g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lounas: Колбаса Краковская, Финик, Груша. Päivällinen: Орехи Кешью, Джамбалайя, Черешня. Välipalat/Muut: Груша, Spirulina Food Гороховый Протеин, Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|