Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 95,55g | Hh: 44,55g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Agama Королевская Креветка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дорадо, Магнит Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Zonin Просекко . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|