Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 63,11g | Hh: 150,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо Куриное. Lounas: Рост Икра Овощная по Домашнему, Белый Хлеб, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Авокадо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Сахар, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|