Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 60,29g | Hh: 175,28g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeere, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lounas: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Real Quality Schollenfilets Paniert, Pflanzenöl, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Äpfel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Snickers White Ice Cream. Välipalat/Muut: K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|