Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 81,43g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Чай, Березка Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lounas: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яшкино Крокант с Миндалем, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Куриная Котлета с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|