Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 99,23g | Hh: 63,23g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Увелка Рис Круглозерновой, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|