Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 79,57g | Hh: 167,29g.
Aamiainen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee with Sugar, Grapefruit. Lounas: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Chipotle Chicken. Päivällinen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Becel Margarine, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Compliments Organic Carrots, President's Choice Swiss Cheese, La Cocina Tortilla Chips, Selection Medium Salsa, Watermelon, Virginia Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|