(perdí ésto en dos días no uno, esperó seguir así!)
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 36,68g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Plátano, Arándanos, Manzana Verde, Soprole Yoghurt Natural. Lounas: Arándanos, Plátano, Naranjas, Nestlé Yogurt Goodnes, Repollo, carne, Betarraga, Pimentón. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|