Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
155,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 90,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 60,88g | Hh: 40,63g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Päivällinen: Светаево Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|