Päiväkirja - beritap, 11 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2020:
758 kcal Rasva: 26,00g | Prot: 31,39g | Hh: 102,91g.   Aamiainen: Verduras Salteadas, Coca-Cola Coca-Cola, Café, Agua, Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Päivällinen: Pollo (Apanado y Frito), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Välipalat/Muut: Limonada, Naranjas. lisää...
1244 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - beritap


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.