Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 137,68g | Hh: 122,53g.
Lounas: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Александра Макароны Отварные, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. Välipalat/Muut: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Crunch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|