Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 104,22g | Prot: 45,81g | Hh: 80,25g.
Aamiainen: Святой Источник Вода, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Lipton Ice Tea Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Шашлык. Välipalat/Muut: Racionika Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.martynova.94
|