Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 92,76g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Банан, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Рефтинская Печень Куриная , Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Päivällinen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Рефтинская Печень Куриная . Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|