Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 42,67g | Hh: 227,56g.
Aamiainen: Белебеевский Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Индилайт Тефтели из Индейки, Сахар, Малина, Черная Смородина, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|