Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 58,27g | Hh: 114,40g.
Aamiainen: Листья Салата, Печеночный Торт, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Lounas: Черешня Черешня, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Novus Колбаса Домашняя Нежная, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кинза, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Бамбл Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|